Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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65 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 176,28g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales, Naranjas, Cecina. Mittagessen: Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Patata, Eroski Basic Yogur Sabores, Fresas, Pan Integral. Abendessen: Coliflor, Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Fresas, Frambuesas, Milbona Skyr Natural. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Leche Entera. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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covadonga1977's Gewichtsverlauf
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