Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 90,80g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 175,53g.
Frühstück: Apples , Jungle Oats. Mittagessen: KOO Chick Peas, Tomatoes, Lancewood Chunky Cottage Cheese Low Fat, Avocado, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Wholegrain Mustard, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Woolworths Boerewors. Snacks/Sonstiges: Caring Candies Toffee Crunch Chocolate, Red Table Wine , Act II Salted Microwave Popcorn, Fruit Juice, SPAR 2% Low Fat Milk, Biscuit, Weigh-Less Butterscotch, Almond Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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