Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 116,86g.
Frühstück: Tavuk Dürüm, Ayran, Kapuçino. Mittagessen: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Makarna, Ayran, Etli Güveç. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cemilex38's Gewichtsverlauf
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