Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 141,63g.
Frühstück: Apelsiner, Päron, Kaffe, Ananas, Tropicana Äppeljuice. Mittagessen: Pralin, Vitt Bröd, Budget Laxportioner, Kaffe. Abendessen: Holistic Proteinpulver Choklad, Go Green Mandeldryck Osockrad. Snacks/Sonstiges: Rostade Blandade Nötter med Jordnötter, Päron. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Stisse5's Gewichtsverlauf
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