Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 208,69g.
Frühstück: Mimosa Leite Meio Gordo, Morangos, Kellogg's All-Bran Plus. Mittagessen: Grelos, Meloas, Banana. Abendessen: Almôndegas com Molho (Mistura), Almôndegas com Molho (Mistura), Esparguete (Cozido), Waffle Simples, Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: Uvas, Ruffles Batatas Fritas Original. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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