Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 87,31g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 74,08g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Сердце Куриное, Картофель Отварной. Mittagessen: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Картофель Отварной, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Клубника. Abendessen: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Базовый обмен - 20 Stunden und 59 Minuten, Apple Health - 3 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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