Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 59,41g.
Frühstück: Свинина Запеченая, Голубцы. Mittagessen: Кулиничи Хлеб Житний, Колбаса, Свинина Запеченая. Abendessen: Свинина, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Кулич Пасхальный. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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