Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Bio-Zentrale Weizen Kleie, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Äpfel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alpro Soya Joghurt Natur mit Mandel, Mohn. Mittagessen: Pizza Salami. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Foodspring Whey Protein Schokolade. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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