Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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81 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 81 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 24,53g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 102,39g.
Frühstück: 賀寶芙 巧餅奶昔. Mittagessen: 紐崔萊 營養代餐（bodykey）. Abendessen: 魚湯, 新鮮豬肉香腸, 花椰菜, 桂格(Quaker) 五穀飯. Snacks/Sonstiges: nutrilite紐萃萊 活果維他纖飲-針葉櫻桃, 賀寶芙 蛋白質棒. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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kelly201036's Gewichtsverlauf
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