Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 59,21g.
Frühstück: Coco, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Ovo Cozido. Abendessen: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Azeite de Oliva, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Leite de Coco Caseiro, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lianeanelowcarb2016's Gewichtsverlauf
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