Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 92,79g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 21,72g.
Frühstück: 普通咖啡, 安佳 奶油, 全聯 eco冷壓初榨椰子油. Mittagessen: 蘆筍, 雞大腿, 節瓜, 小黃瓜, 奧利塔 初榨橄欖油. Abendessen: 空心菜, 奧利塔 初榨橄欖油, 全聯 梅花肉. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f65a8n6's Gewichtsverlauf
|