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32.3
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 144,88g.
Frühstück: Asia farm 亞細亞田園 冷凍薄鹽毛豆莢, 咖啡, 小番茄（葡萄形狀）, 義美 馬芬堡, 忌廉芝士. Mittagessen: 雞腿, 雞湯. Abendessen: 統一 肉鬆麵包. Snacks/Sonstiges: 菲律賓香蕉脆片 零食脆片, enaak 小雞麵（辣味）, 乳清蛋白. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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