Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 67,41g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 70,01g.
Frühstück: Pınar Uht Yağlı Süt (%3 Yağlı), Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Namet Hindi Füme. Mittagessen: Tadım Çekirdek, Elma. Abendessen: Namet Hindi Füme, Salça, Birşah Yoğurt, A101 Peynes Lor Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Züber Çilekli ve Çikolatalı, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
gizemio's Gewichtsverlauf
|