Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 80,67g | Eiw: 93,31g | Kohlh: 136,20g.
Frühstück: Манго, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: REWE Beste Wahl Pfannen Frikadellen, Салат с Цукини и Булгуром , Простой Йогурт (Обезжиренный). Abendessen: REWE Beste Wahl Pfannen Frikadellen , Манго, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Изюм, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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helenballenn's Gewichtsverlauf
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