Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 84,79g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 187,70g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Eti Etimek, Sek Gouda Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Efsane Baldo Pirinç, Cacık, Dana Rosto. Abendessen: Kadayıf, Tamek Vişne Nektarı, Beyaz Pide Ekmeği, Mantar Sote. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sahocan's Gewichtsverlauf
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