Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
81,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 65,71g | Eiw: 117,99g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Варенье, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Mittagessen: Сердце Куриное, Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Abendessen: Соусе Терияки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Курага, Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Куриная Печень. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|