Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Syrup, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ITLV Оливковое Масло, Братья Караваевы Щи Зеленые, Laime Моцарелла, Tomatoes, Turkey Breast Meat. Abendessen: ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной, Grapefruit. Snacks/Sonstiges: Тануки Окинава Ролл, Тануки Яки Хамачи, Тануки Сяке Темпура, Тануки Роллы Филадельфия, Bite Bitey Яблоко-Малина. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sweettoy123's Gewichtsverlauf
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