Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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96,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 80,46g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 216,35g.
Frühstück: Pınar Labne, Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek. Abendessen: Doğanay Şalgam Suyu, Karper Üçgen Peynir, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yaprak Sarma, Kıymalı Börek, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Snacks/Sonstiges: Eti Canga, Yeşil Elma, Muz. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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