Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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108,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 137,25g | Kohlh: 46,84g.
Mittagessen: Mevsim Salata, Ciğer. Abendessen: Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren), Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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yurttas's Gewichtsverlauf
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