|
Trots en kebabpizza och lite vin i helgen.
|
81 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 49,71g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Bregott Extra Saltat, Arla Grevé Ost, Ryvita Hårdbröd, Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker), Kokt Ägg. Mittagessen: Kaffe, Morötter, Tomater, Gurka (med Skal), Sallad, Garant Panerad Torskfilé. Abendessen: Blandad Sallad, Sockerärtor (Ärtskida), Korv Stroganoff. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpplen, ICA Gott Liv Super Smoothie , Finn Crisp Original , Kaffe. mehr...
|
|
2318 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
bra jobbat, kul att unna sig pizza ibland
11 Apr 18 vom Mitglied: sveizaren
|
Sveizaren. Ja pizzan var god i munnen men känslan i kroppen efteråt.... isch
11 Apr 18 vom Mitglied: AnTiMe710507
|
Jag känner igen känslan, det ska bli spännande till i sommar då hoppas jag ha kommit halvvägs i "projektet viktnedgång" då ska jag prova äta pizza och se om jag gillar det men förmodligen kommer jag att få samma känsla som du
11 Apr 18 vom Mitglied: sveizaren
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnTiMe710507's Gewichtsverlauf
|