Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Oetker Желатин. Mittagessen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Виноград, Черемушки Тирамису. mehr...
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2858 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 3 Stunden und 30 Minuten, Ballet - 3 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lafita78's Gewichtsverlauf
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