Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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68 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 26,16g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 226,77g.
Frühstück: Erdbeeren, Banane, Zurück Zum Ursprung Porridge Hafermahlzeit Früchte, Zurück Zum Ursprung Murauer Bergbauern Milch. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Avocado Maki, Sushi. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Cardio Fitinn - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kathy.heinz's Gewichtsverlauf
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