Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 93,23g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 218,93g.
Mittagessen: Back Yard Burgers Seasoned French Fries, American Cheese, Pork Sausage Patty or Link, IHOP Scrambled Egg, Souper Salad Green Bell Peppers, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Au Bon Pain Roasted Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Victoria Marsala Sauce, Chicken Breast, Near East Rice Pilaf Wild Mushroom & Herb. Snacks/Sonstiges: Butter (Salted), Wasa Multi Grain Crispbread, Hershey's Payday, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. mehr...
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2882 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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