Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 130,22g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Perkedel Jagung, Telur Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Sayur Campuran, Sayur Campuran, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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fadmala15's Gewichtsverlauf
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