Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 114,07g | Kohlh: 124,79g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Semillas de Chia, Té Verde, Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Mermelada de Ciruela Light, Margarina Ligera, Agua del Grifo, Semillas de Lino. Mittagessen: Mercadona Gazpacho, Pechuga de Pollo. Abendessen: Sepia. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Té Verde, Manzanas Fuji. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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