Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 13,11g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 87,75g.
Frühstück: Tomates, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Cola Cao Avenacao, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Mittagessen: Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Patata, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Abendessen: Delave Pechuga de Pavo Adobada al Ajillo, Carrefour Braseado de Verduras con Gambas. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Plátano. mehr...
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konstantes Gewicht
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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