Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 97,45g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 30,65g.
Frühstück: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Amendoim. Mittagessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Couve-de-Folhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Bacon. Abendessen: Amendoim, Couve-de-Folhas, Abobrinha, Tomates, Frango Grelhado, Quiabo Cozido. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Erica ;-) LowCarb's Gewichtsverlauf
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