Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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108,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 107,80g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 86,87g.
Frühstück: 7-Select (7-Eleven) Go! Smart Mind & Body Omega 3 Mix, Kraft Big Cheese Snack, Smokey Bacon Cheddar, Jack Link's Wild Stick Original. Mittagessen: Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Hearty Breast of Chicken Soup (Small), Chick-fil-A Cobb Salad, Chick-fil-A Buffalo Sauce. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Garand69's Gewichtsverlauf
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