Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 19,12g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 133,30g.
Frühstück: Замороженная Малина, Сырники в Духовке, Мёд. Mittagessen: Сто Пудов Чиа , Мёд, Яблоки (без Кожи), Йогурт Домашний. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Белая Линия Сметана 15%, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи). mehr...
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274 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 22 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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