Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 96,46g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 27,45g.
Frühstück: 普通咖啡, 安佳 奶油, 全聯 eco冷壓初榨椰子油. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 全聯 梅花肉, 五花肉, 空心菜, 奧利塔 初榨橄欖油, 小黃瓜. Abendessen: 豬大腸, 花椰菜, 全聯 梅花肉, 奧利塔 初榨橄欖油, 小黃瓜. Snacks/Sonstiges: Costco 奇亞籽. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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f65a8n6's Gewichtsverlauf
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