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BMI26.2
體脂肪37.0
肌肉37.3
內臟7
基礎代謝1209
水48.3
昨天怒吃罪惡的漢堡🍔
好險體重沒增也沒減
😄😄😄😄😄😄
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62,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 12,28g | Eiw: 16,36g | Kohlh: 64,53g.
Frühstück: 馬可先生 裸麥無糖雜糧麵包, 蘋果（去皮）, 全聯六甲田莊 原味優格. Abendessen: 義美 無糖黑豆漿, 香蕉, 芭樂, 絲瓜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 花椰菜, 鹌鹑蛋. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
跑步機快走 - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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peipei-520's Gewichtsverlauf
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