kelly201036's Notizen, 12 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
80,7 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 80,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2018:
997 kcal Fett: 34,03g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 116,91g.   Frühstück: 賀寶芙 巧餅奶昔. Mittagessen: 賀寶芙 巧餅奶昔. Abendessen: 新鮮豬肉香腸, 桂格(Quaker) 五穀飯, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: nutrilite紐萃萊 活果維他纖飲-針葉櫻桃, 賀寶芙 蛋白質棒. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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