Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
68,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 60,63g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 137,38g.
Frühstück: Сахар, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Белозорие Молоко 2,5%, Сахар, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Admiral Benbow Тунец Натуральный, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Mittagessen: Сахар, Красное Яблоко, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Гречка Отварная. Abendessen: Котлетарь Рубатки с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой. Snacks/Sonstiges: Сахар, Яичный Белок, Admiral Benbow Тунец Натуральный. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
|