Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 241,41g.
Frühstück: Chiquita Banaani, Pirkka Sokeri, Pakkasmarja Mansikka. Mittagessen: Koskikylän Kirjolohikiusaus. Abendessen: Hesburger Ketsuppi, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%, Spaghetti, Hesburger Ketsuppi, Apetit Kukkakaali, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Hartwall Jaffa Light, Sportyfeel Smoothbar Chocolate Chunk. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jermu35's Gewichtsverlauf
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