Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 54,79g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 124,33g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дубки Колбаса Кремлевская, Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный. Mittagessen: Межениновская Птицефабрика Мясо по-Французски, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Индейки. Abendessen: Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfiykahelga's Gewichtsverlauf
|