Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
82 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 78,68g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 232,57g.
Frühstück: Vergani Конфеты Шоколадные, Кофе, Корица, АТБ Молоко, Украинский Творог 5%, Молочный Дар Масло Сливочное, Сквирянка Крупа Кукурузная Екстра, Простоквашино Молоко 1%. Mittagessen: Яблоко, Морская Капуста, Вигода Гречка, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле. Abendessen: Чернослив, Домик в деревне Кефир 2,5%, Украинский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Antichi Maestro Сыр Пармезан, Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|