Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
66,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 52,13g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 83,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Торт Киевский, Пискаревский Молоко 2,5%, Компас Здоровья Ржаные Шарики. Mittagessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Сладкий Красный Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Колбаса, Жареное Яйцо. Abendessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Островной Сельдь под Шубой, Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Sonstiges: Клинские Снеки Фисташки, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|