Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 77,76g | Eiw: 118,28g | Kohlh: 273,48g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Carrefour Guisantes, Plátano, Pechuga de Pavo, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Abendessen: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Coliflor, Papa Cocida, Pez Espada. Snacks/Sonstiges: Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Galleta, Gullón Digestive Avena Choco, Hornimans Manzanilla, Nestlé Bombones Caja Roja, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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