Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 79,98g.
Frühstück: Миндаль, Лента Творог 1%, Авида Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Вареное Яйцо, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Минтай. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Elizawwet's Gewichtsverlauf
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