Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 78,41g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 127,61g.
Frühstück: Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Fazer Alku Karpalo Omena Kaurapuuro, Kevytkerma, Kahvi. Mittagessen: Skyr Creme Brulee. Abendessen: Arla Apetina Citrus & Herbs, Pähkinäinen Kikhernepata, Kaali, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, GoGreen Kidneypavut, Olivado Avokadoöljy, Kiinankaali, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe. Snacks/Sonstiges: Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Putaan Pulla 100% Ruiskiekko, Kahvi, Rainbow Suklaa-Pähkinä Myslipatukka, Rainbow Suklaa-Pähkinä Myslipatukka. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 9 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Twisted24.7's Gewichtsverlauf
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