Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 110,89g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 96,79g.
Frühstück: 酪梨, 牛奶, 紅辣椒, 花椰菜, 御品 上等鵝油香蔥. Mittagessen: Edible haven椰子油 椰子油, 老妹的灶下 原味生酮吐司. Abendessen: 苦瓜炒蛋, 魚, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 冷凍藍莓（無糖）, 安佳 鮮奶油. mehr...
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konstantes Gewicht
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