Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1482 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 209,77g.
Frühstück: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Mittagessen: Marks & Spencer Solo Prawn & Avocado California Roll. Abendessen: Tesco Chicken & Bacon Pasta Bake. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Mango , Satsuma, Mars Mars Bar (Fun Size). mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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