Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Zeytin. Mittagessen: Sebze Güveç (Etsiz), Mercimek Çorbası. Abendessen: Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui, Peynirli Poğaça. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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