Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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101,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 68,86g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Grego Light. Mittagessen: Goiaba, Queijo Natural, Omelete, Seara Filé de Peito de Frango. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Kiwi, Kiwi, Maracujá, Nestlé Iogurte Grego Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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giselegianesini's Gewichtsverlauf
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