Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 西雅圖 極品濾掛咖啡. Mittagessen: 蝨目魚, 7-11 高麗菜卷, 炒米粉, 花椰菜, 番茄. Abendessen: 糖炒栗子, 椰菜花, 全家 三杯雞腿腿排. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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