Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
|
81,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 37,99g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 128,53g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мясо Кролика, Лента Кулич Пасхальный, Яйцо. Mittagessen: Курага, Куриная Печень, Коломенское Лаваш Тандырный. Abendessen: Krusovice Пиво Светлое, Сазан. Snacks/Sonstiges: Курага, Лехрустье Полоски Кондитерские - Трюфель, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|