Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 103,04g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 95,67g.
Frühstück: 豬肉碎, 軟滑豆腐, 明治 酸奶, 冷凍藍莓（無糖）. Abendessen: 烤雜錦堅果（含花生）, 小黃瓜, 地瓜葉, 皮蛋, 伊利 酸奶, 軟滑豆腐. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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capluis's Gewichtsverlauf
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