Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 77,49g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Piña, Hacendado Salvado de Avena, Activia Yogur Natural, Té Verde, Nueces. Mittagessen: Pan Blanco, Tomate Verde, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pollo en Salsa. Abendessen: Tocino sin Carne, DIA Rosquillas con Azucar, Vino Tinto de Mesa, Lasaña de Carne, Croquetas de Jamón, Nestlé Chocolate con Leche, Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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