Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 82,86g | Eiw: 116,90g | Kohlh: 244,28g.
Frühstück: Миндаль, Сырник Мегаполезный, Болгарский Перец, Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Сырник Мегаполезный, Суп Куриный с Рисом, Магнит Банан, Гуляш из Филе 🐓. Abendessen: Фруктовый Рай Ядро Семени Подсолнечника, Мёд, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, Белозорие Сметана 19%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Sonstiges: SPAR Курага Сушеная, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Orion Choco Pie, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|