Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
|
85,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 61,47g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Mittagessen: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Leor Капуста Квашеная Классическая, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Abendessen: Большая Кружка Йогурт Вишня Черешня , Черкизовский Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Финикийка's Gewichtsverlauf
|